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El set Body Pump MD3006 de Movifit es un equipo de entrenamiento diseñado para clases de body pump, que combina trabajo muscular con música. Este set incluye una barra de acero, discos de diferentes pesos con recubrimiento de caucho y collarines de seguridad. Es ideal para tonificar y fortalecer los principales grupos musculares, además de mejorar la resistencia cardiovascular y quemar calorías.
Set Body Pump MD3006
$371.300,00Precio
Componentes del set:
- Barra de acero: Fabricada en acero de alta resistencia, con un recubrimiento cromado y agarre antideslizante.
- Discos de diferentes pesos: Generalmente, incluyen discos de 1.25 kg, 2.5 kg y 5 kg, con recubrimiento de caucho para un mejor agarre y protección.
- Collares de seguridad: Para asegurar los discos a la barra y evitar accidentes.
Beneficios del Body Pump:
- Tonificación muscular: Fortalece y define los principales grupos musculares del cuerpo.
- Mejora cardiovascular: Ayuda a mejorar la resistencia del sistema cardiovascular.
- Quema de calorías: Contribuye a la pérdida de peso y a la quema de calorías.
- Mejora de la postura: Al fortalecer los músculos, ayuda a mejorar la postura corporal.
- Aumento de la densidad ósea: El entrenamiento con pesas ayuda a aumentar la densidad ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis.
- Sesiones grupales motivadoras: Las clases de body pump son dirigidas, divertidas y motivadoras, lo que facilita el cumplimiento de los objetivos de entrenamiento.
Recomendaciones:
- Se recomienda iniciar con cargas ligeras e ir aumentando gradualmente la intensidad del entrenamiento.
- Es aconsejable realizar entre 2 y 3 clases de body pump por semana, dejando un día de descanso entre sesiones para la recuperación muscular.
