Bola de Masaje de Fascia 16 cm
 
Es una herramienta de fisioterapia diseñada para la liberación miofascial. Se utiliza principalmente para realizar automasajes aplicando el peso corporal, lo que ayuda a reducir la tensión muscular, mejorar la flexibilidad y acelerar la recuperación tras el ejercicio. 
 
Características principales
 
Diseño ergonómico: Permiten masajear los músculos a los lados de la columna vertebral sin presionar directamente las vértebras.
Alivio del dolor: Es efectiva para tratar puntos gatillo en zonas como la espalda, el cuello, los glúteos y las plantas de los pies.
Versatilidad: Puede usarse en el suelo o contra una pared para controlar mejor la presión ejercida. 
 
Cómo utilizarla
 
En la espalda: Colócala entre tu espalda y la pared o el suelo. Muévete lentamente de arriba hacia abajo, evitando la columna directa y concentrándote en los músculos laterales.
En los pies (Fascitis): Hazla rodar bajo la planta del pie desde el talón hasta los dedos, aplicando presión gradual para relajar la fascia plantar.
En el cuello: Úsala en la base del cráneo realizando movimientos suaves para liberar la tensión acumulada por mala postura o estrés.